Moltes dones sortim amb les amigues anem al cinema, a passejar, i xerrem, jo us proposo que sortiu a ballar a divertir-se, no penseu en tenir una nit perfecta.
Penseu en que us voleu divertir, riure fer bromes i oblidar-nos de trobar-nos per xerrar dels fills i filles, dEls pares malalts i dels marits, i de les nostres malalties.
Escolta les teves necessitats, i quan et demanin quelcom que tu no vols o no pots fer digues "no no puc, o no vull"sigues fer-me i tranquil.lament digues no, posa "el teus limits" en aquesta actitud hi ha dos temes clars:
1er. dir no és escoltar-te tu, i respectar les teves necessitats, els teus sentiments i ocupar el teu espai personal.
2º es donar la oportunitat de que l'altre persona solucioni el seu conflicte, i busqui com fer-ho i trobi estratègies propies.
Si vols pots ajudar a l'altre peró escolta el teu cor i el teu cos, no esgotis la teva energia, escoltat ajudar als altres no sempre és solucionar el seus problemes, ni agotar-te en el camí llavors no creixeu ni tu ni l'altre.
Comentaris