NUCLI, MiRtEiA + L'ICTUS

Cercar en aquest blog

L,ESTRES

el dia de juny 04, 2020

Obtén l'enllaç
Facebook
Twitter
Pinterest
Correu electrònic
Altres aplicacions

Mindfulness en l'empresa: reducció de l'estrès i lideratge - Curs ...

Stres niszczy ciało i umysł – 10 negatywnych skutków stresu ...

qué és per tú l'estres, pensa-hi escriu en el comentaris sobre aquesta situació?

Obtén l'enllaç
Facebook
Twitter
Pinterest
Correu electrònic
Altres aplicacions

Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars

POESIA BRUIXA DE DOL, Maria Mercé Marçal

Bruixa de dol I ZODÍAC Lligo els records i tanco la maleta: que engoleixi aquest llast l'avenc marí. Que els peixos cusin la boca d'un destí amarinat en aigües de desfeta. Fem joc de nou a l'estranya ruleta i llancem daus inèdits al camí. Lladres gasius, amb el foc per botí, cremem el darrer full de la llibreta! Cal que encertem, amb l'ai de la sageta, l'arbre i el cor, la fulla i el verí i ens fem penyora d'amor a la bestreta. I, conjur del mal astre, a l'endeví, apuntem cels, amb pinzell de poeta on fan la trena el cranc i l'escorpí. III Aquest mirall em diu que sóc ben sola i no hi fa res que el trenqui en mil bocins. He enfilat el carrer trist que va a escola i em marco, amb guix, entorn, els meus confins. La lluna riu, dins la nau que s'endola. I jo sembro amb pedretes els camins que em duen cap a mi, nit meva endins. Baixo al meu pou, amb bleix de corriola. Tu, lluna, rius, i em vesteixo de lluna. M'arrenco el collaret d'agres estrell

COM M,AIXECO CADA MATÍ PER PASSAR UN BON DIA

Aixecar-me ,al matí es quelcom que m'haig de replantejar, la veritat que ho tinc pensat, pero no m,agrada canviar, em costa fer-ho, ja que em sembla comode com faig, pero no em sembla que m'ajudi a tenir un bon dia. Hi ha coses que no faig ara vaig a apuntar el que voldria fer. deixar estar els mobils e internet fins que hagi fet la preparació del dia aixecar-me i veure aigua tèbia per a poder hidratar tot el cos rentat la cara i refrescat obre la finestra o el balco i refresca tot el cos meditar, que necesito meditar quan m'aixeco preparar un bon esmorçar escriure i llegir activa el meu cervell fes una mica d'exercici autoafirmacio davant del mirall visualitza el teu dia miras internet i comences el dia Començaré demà, algunes de les coses ja les faig, pero altres m,hauré d'esforçar. DINTRE D,UNS DIAS REVISARÉ COM HO PORTO I VALORARÉ COM VA.

VISUALIZACIÓN CREATIVA (TEORIA)

PRIMERA PARTE: PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA ¿Qué es la Visualización Creativa? Los cuatro pasos básicos para una eficaz ¿Cómo funciona la Visualización Creativa? Visualización Creativa Un sencillo ejercicio de Visualización La Visualización Creativa sólo funciona Creativa para el bien Es importante relajarse Afirmaciones ¿Cómo visualizar? Una «paradoja» espiritual SEGUNDA PARTE: UTILIZACIÓN DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA Cómo hacer de la Visualización Creativa Seguir la corriente una parte de su vida Sensación de prosperidad Existencia, acción y posesión La aceptación del propio bien Tres elementos necesarios Darnos a los demás El contacto con su yo superior La salud TERCERA PARTE: MEDITACIONES Y AFIRMACIONES Para asentarse y dejar que fluya la energía La técnica de la burbuja rosa Para abrir los centros de energía Meditaciones curativas La creación de su santuario Invocaciones Para encontrarse con su guía Maneras de usar las afirmaciones CUARTA PART

Amb la tecnologia de Blogger