NUCLI, MiRtEiA + L'ICTUS

........la vida

................meditació i sofrologia...........

arriven les vacances de Nadal....................

frases

.......escoltem els sentiments, els acceptem, donem temps, què exigim als nostres fill@s........

....i dos..............

.....com ho podem fer...........

......com podem introduir situacions relaxant a casa..........

la relaxació muscular

avui ha marxat ............el llop que volia ser solitari i ara busca a la manada

LA JUBILACION DE LA MENTE ES LA MEDITACION

L, ANDREU HA PORTAT LA FRASE